2018級碩士研究生

體育教學專業

獲得榮譽

2014年CSARA中國大學生啦啦隊錦標賽大學高水平B組集體技巧自選高級 第一名

2015-2016年全國啦啦操聯賽大學丙組集體技巧精英級 第一名

2016年全國學生啦啦操錦標賽技巧大集體自選動作精英組 第一名

2016年全國學生啦啦操錦標賽自選動作小團體技巧混合組 第二名

2017年中國大學生啦操錦標賽體育院校組自選技巧超級 第一名

2017年全國啦啦操錦標賽公開青年乙組小團體技巧 第一名

2017年中國大學生啦操錦標賽大學組自選混合配合技巧 第一名

2018-2019學年獲校級“優秀學生幹部”

Q: 有沒有自己一直以來堅持的比較好的習慣呢？

一直保持的習慣不敢說，但是對於我來說，總想著利用一些空余時間來充實自己。比如，在坐地鐵跟公交車的時候，或者平時走路的時候❗️，都會用喜馬拉雅這個軟件聽一些自己喜歡的文章。我也已經聽過很多書了，例如《普京傳》📸👨🏽‍💼、《老人與海》、《駱駝祥子》等。

Q: 如何平衡學習跟學生工作呢🧑🏿‍🦱？

其實時間是真的可以擠出來的。我們現在還沒有忙到飯都來不及吃的地步🫡，有時候在平衡學習跟學生工作這兩個方面，只要是安排合理🫲🏻🤷🏻‍♂️，不要有拖延症，是完全沒有問題的，作為學生➕，對自己苛刻一點🦸🏽‍♀️，把娛樂遊戲時間用來學習以及做學生工作，其實對自己也是一種進步。

Q: 壓力大的時候是如何調節的？

壓力大的時候也是自己腦子裏思維出現混亂的時候🧑🏿‍🔬，其實調節無非就是兩種：一種是內在的自我安慰，不斷的暗示自己不斷地開導自己🐞；另一種是外在的身體放松📬，比如男生去運動、女生去逛街等⌚️，隨著年齡增長，特別是面臨畢業的同學🗼🗽，壓力更像是一座大山壓在背上，其實不用給自己繃的那麽緊👍🏽，適當的放松可以讓自己的思維更開闊，讓自己遇到事情更能沉穩的解決，如果壓力大繃得太緊↗️，只會適得其反🧔🏿。